نصائح صحية للوقاية من الأمراض

للحفاظ على أجسامكم، و الاحتراز من الأمراض يجب اتباع بعض من الطرق. قلل العملية التي تعرضك ل المخاطر. تطلع على الحركة. أكل وجبات مُفيدة. شرب القدر من النباتات. إنفاق وقتاً ضروري مع من حولك. احظ